Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kerstin R
1974 • Västerås
Blodomloppet Västerås - Västerås
Måndag 26 augusti 2019 18:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ångest innan, sammanbitet under loppet, glädje efteråt :) Lyckades öppna lagom snabbt och springa hyfsat jämnt, sista kilometern blev den snabbaste. Supernöjd! Många år sedan jag sprang så snabbt senast. En sjätteplats räckte tiden till.
10
km
Distans
41:06
Tid
4:07
min/km
Snitt
Altra one 2.5 gulgröna
Total distans:
114:35:37
1417 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
4.
Martin Åhlenius
39:44
3:58 m/km
5.
Kerstin R
41:06
4:07 m/km
6.
Kristoffer Larsson
42:39
4:16 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Maxim Nikityuk
,
Henrik Ortman
,
Martin Fröberg
,
Anders Blad
,
Stefan Claesson
,
Simon Sköld
,
Andreas Fredriksson
,
Staffan Dahlgren
och
Lotta Huselius
Kommentarer
Lotta Huselius
- 27 augusti 2019
Snabbis!
Martin Fröberg - 27 augusti 2019
...och en bra placering
Kerstin R
- 27 augusti 2019
Tack vänner! Snabbare än på länge och mindre plågsamt än förväntat :-)
