Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
F&S Distanstisdag
Tisdag 27 augusti 2019 18:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Varm, kvav kväll med före regn o åska- känsla.
Det blev ett intensivt pass med lite snurr åt Rödbo-hållet. Sen blev det hög fart. Vi gled fram tätt i formation som ett massivt block. Fräckt!
14,07
km
Distans
1:16:58
Tid
5:28
min/km
Snitt
124
Snittpuls
178
Maxpuls
170
Stegfrekvens
96
m
Total stigning (clk)
Salming Distance D5
Total distans:
191:06:40
1986 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Raymond Hansson
,
Carina Berntsson
,
Pernilla Boije
,
Håkan Larson
,
Anders Åkerström
och
kortben