Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Victor Dahlgren
1990 • Henån
Plocka upp cykel
Torsdag 29 augusti 2019 12:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Någon eller några elever hade snott Alex cykel och dumpat den utanför kommunhuset. Så gör man förstås inte mot någon, särskilt inte mot skolans schysstaste kille. Som tur var behövdes det inte mer än 500m tjuvträning (utför) för att återställa ordningen.
Rejält förbannad efteråt, men A verkade iallafall ta det bra.
0,53
km
Distans
2:03
Tid
3:52
min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Thomas Abrahamsson
,
Ahmed Mahmoud
och
Jens Sandahl
Kommentarer
Jens Sandahl - 29 augusti 2019
Bra agerat Victor! Och snyggt sprunget!
Victor Dahlgren
- 29 augusti 2019
Tack! Handlade impulsivt men fick utdelning.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
