1978 • Linköping

Uppjogg tempopass

Löpning - Distans
Alldeles för varmt. Vid första stegringen kändes det inte bra. Avbröt och stack till gymmet. Det kommer inte att vara varmt på lördag, varför det inte känns nödvändigt att träna i hettan. Ovan nu iom att det bara varit kvällsträning efter semesterns slut.

Lördag 31 augusti 2019 14:38

1,31   km
Distans
7:00
Tid
5:21   min/km
Snitt
126
Snittpuls
141
Maxpuls
158
Stegfrekvens
26   m
Total stigning (clk)
Vaporfly Next%
Total distans: 1047 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:285:281245:281,00 km
20,31 km1:325:001347:011,31 km