1968 • Avesta

Löpning 2019-08-31

Lördag 31 augusti 2019 16:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
12,37   km
Distans
59:06
Tid
4:47   min/km
Snitt
156
Snittpuls
172
Maxpuls
190
Stegfrekvens
163   m
Total stigning (map)
374   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Måns Lindholm och Åsa

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:454:451304:451,00 km
21,00 km4:584:581529:442,00 km
31,00 km4:494:4915514:333,00 km
41,00 km4:394:3915519:124,00 km
51,00 km4:524:5215924:045,00 km
61,00 km4:494:4916028:536,00 km
71,00 km4:574:5715633:507,00 km
81,00 km4:374:3716238:278,00 km
91,00 km4:424:4216143:099,00 km
101,00 km4:494:4916147:5810,00 km
111,00 km4:374:3716152:3611,00 km
121,00 km4:394:3916257:1512,00 km
130,37 km1:515:0216559:0712,37 km