Löpning 2019-09-01

Söndag 1 september 2019 09:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,25 km
Distans

1:16:04
Tid

4:59 min/km
Snitt

147
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

359 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	132	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	145	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	147	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	148	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	146	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	150	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	155	35:49	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	152	40:42	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	149	45:35	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	142	50:29	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	140	55:24	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	149	1:00:12	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	151	1:04:57	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	151	1:09:46	14,00 km
15	1,00 km	4:57	4:57	154	1:14:43	15,00 km
16	0,25 km	1:21	5:23	157	1:16:04	15,25 km