Andreas McConville
1981 • Uppsala

Löpning 2019-09-01

Söndag 1 september 2019 08:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jogg innan 5x5km
4,39   km
Distans
18:31
Tid
4:13   min/km
Snitt
105
Snittpuls
109
Maxpuls
92
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 3:47 3:47 min/km 98,3 3:47 1,00 km
2 1,00 km 4:02 4:02 min/km 104,3 7:49 2,00 km
3 1,00 km 4:00 4:00 min/km 108,8 11:49 3,00 km
4 1,00 km 4:47 4:47 min/km 109 16:36 4,00 km
5 0,39 km 1:53 4:51 min/km 102,7 18:29 4,39 km