1978 • Linköping

Distans 8 K

Löpning - Distans
Kändes inte så bra

Måndag 2 september 2019 19:25

8,21   km
Distans
37:26
Tid
4:34   min/km
Snitt
143
Snittpuls
175
Maxpuls
158
Stegfrekvens
163   m
Total stigning (clk)
Vaporfly 4% Flykn...
Total distans: 1280 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:015:011235:011,00 km
21,00 km4:504:501389:502,00 km
31,00 km4:404:4013614:303,00 km
41,00 km4:424:4214219:124,00 km
51,00 km4:324:3214723:445,00 km
61,00 km4:324:3214728:166,00 km
71,00 km4:204:2015532:367,00 km
81,00 km4:074:0716236:448,00 km
90,21 km0:433:2116137:268,21 km