Jimmie Johansson
1990 • Kalmar

Nattloppet Kalmar - Kalmar

Lördag 31 augusti 2019 22:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Katastrofalt blodsocker i starten (2,5), höll i sig hela loppet. Tycker ändå det gick rätt okej, ca en halvminut långsammare än förra året. Ville inte gå över tröskel för att inte riskera helt blodsockerkrascha då värdet redan var väldigt lågt (Under 4 är lågt).

Funderar på att träna specifikt för 5km fram till typ nyår för att öka på farten, aldrig vart specifik inför något annat än 10 & 21km tidigare.
5   km
Distans
17:21
Tid
3:28   min/km
Snitt
184
Snittpuls
204
Maxpuls
89
Stegfrekvens

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Isak Hagberg 15:29 3:13 m/km
2. Jimmie Johansson 17:21 3:28 m/km
3. Maria Steinthorsson 25:47 5:22 m/km

Gilla passet