1978 • Linköping

Distans 6 K

Löpning - Distans
Kort pass. Känns som vanligt inför lopp dvs väldigt dåligt. Känningar i hela underkroppen också.

3 september 2019 - 19:36

6,23   km
Distans
29:12
Tid
4:41   min/km
Snitt
141
Snittpuls
151
Maxpuls
158
Stegfrekvens
122   m
Total stigning (clk)
Vaporfly 4% Flykn...
Total distans: 977 km
Träningspass från 

Kommentarer

Haha, perfekt då! ;) Njut av lite lugnare träning och sov och ät massa nyttigt. Bra ben till helgen!
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:045:0412900:05:041,00 km
21,00 km4:494:4913700:09:532,00 km
31,00 km4:454:4514000:14:383,00 km
41,00 km4:404:4014300:19:184,00 km
51,00 km4:394:3914600:23:575,00 km
61,00 km4:274:2714900:28:246,00 km
70,23 km0:493:3415100:29:136,23 km