Mia Nilsson
1963 • Lund

Löpning intervaller

Onsdag 4 september 2019 17:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter mitt snabbkassa t golfbanan t o r, så Försökte jag hitta hur man springer intervaller m nya klockan....
Gå 1 min, springa 2 min, gå 1 min, springa 3 min, gå 1 min, springa 4 min, gå 1 min, springa 5 , gå 1 min och springa till 3,5 km, avslutade med att gå 164 meter.
3,64   km
Distans
25:03
Tid
6:53   min/km
Snitt
149
Snittpuls
167
Maxpuls
162
Stegfrekvens

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:067:061407:061,00 km
21,00 km6:526:5214713:582,00 km
31,00 km6:306:3015620:293,00 km
40,64 km4:357:0715525:043,64 km