1992 • Uppsala

6x5min tröskel

Tisdag 3 september 2019 17:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
16,32   km
Distans
1:11:05
Tid
4:21   min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
334   m
Total stigning (clk)
Nike zoom elite
Total distans: 
69:56:48
954 km

Gilla passet

Gillas av Markus Avén

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,45 km15:426:24015:422,45 km
21,68 km5:323:17021:144,13 km
30,11 km0:589:11022:124,24 km
41,55 km5:013:14027:135,79 km
50,13 km0:587:43028:115,91 km
61,55 km5:013:14033:127,46 km
70,10 km0:5910:03034:117,56 km
81,52 km5:023:18039:139,08 km
90,14 km1:047:22040:179,23 km
101,60 km5:043:11045:2110,82 km
110,21 km1:478:30047:0811,03 km
121,56 km5:043:15052:1212,60 km
133,73 km18:545:0401:11:0616,32 km