Sjöarna

Fredag 6 september 2019 16:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig känsla idag. Skulle bara bli 7 km, men hade så gott om tid att jag la på en kilometer till.

8,01 km
Distans

38:14
Tid

4:46 min/km
Snitt

160
Snittpuls

175
Maxpuls

180
Stegfrekvens

18 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	152	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	154	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	155	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	155	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	161	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	167	29:03	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	168	33:41	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	171	38:13	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:10	173	38:15	8,01 km