Strandbadet

Tisdag 10 september 2019 06:32

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Innesäsongen har nu startat, det var ett tag sedan...
Insim 150m, blandat
10 x 100m, start 2:30
8 x 50m start 1:15
1 x 100m
Avbad 150m, blandat

1800 m
Distans

45:18
Tid

2:31 min/100m
Snitt

28
Kadens

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,15 km	3:02	20:16	3:02	0,15 km
2	0,00 km	0:34	0:00	3:37	0,15 km
3	0,10 km	2:18	23:01	5:55	0,25 km
4	0,00 km	0:32	0:00	6:27	0,25 km
5	0,10 km	1:58	19:36	8:25	0,35 km
6	0,00 km	0:26	0:00	8:51	0,35 km
7	0,10 km	1:55	19:14	10:46	0,45 km
8	0,00 km	0:35	0:00	11:21	0,45 km
9	0,10 km	1:57	19:34	13:19	0,55 km
10	0,00 km	0:32	0:00	13:51	0,55 km
11	0,10 km	1:54	18:55	15:44	0,65 km
12	0,00 km	0:37	0:00	16:21	0,65 km
13	0,10 km	1:53	18:45	18:14	0,75 km
14	0,00 km	0:37	0:00	18:51	0,75 km
15	0,10 km	1:51	18:27	20:41	0,85 km
16	0,00 km	0:40	0:00	21:22	0,85 km
17	0,10 km	1:54	19:03	23:16	0,95 km
18	0,00 km	0:35	0:00	23:51	0,95 km
19	0,10 km	1:56	19:23	25:47	1,05 km
20	0,00 km	0:34	0:00	26:21	1,05 km
21	0,10 km	1:56	19:21	28:17	1,15 km
22	0,00 km	0:36	0:00	28:53	1,15 km
23	0,05 km	0:54	17:56	29:47	1,20 km
24	0,00 km	0:20	0:00	30:07	1,20 km
25	0,05 km	0:57	18:54	31:03	1,25 km
26	0,00 km	0:18	0:00	31:22	1,25 km
27	0,05 km	0:59	19:34	32:20	1,30 km
28	0,00 km	0:16	0:00	32:37	1,30 km
29	0,05 km	0:55	18:25	33:32	1,35 km
30	0,00 km	0:20	0:00	33:52	1,35 km
31	0,05 km	0:57	18:59	34:49	1,40 km
32	0,00 km	0:17	0:00	35:07	1,40 km
33	0,05 km	0:58	19:11	36:04	1,45 km
34	0,00 km	0:18	0:00	36:22	1,45 km
35	0,05 km	0:58	19:18	37:20	1,50 km
36	0,00 km	0:17	0:00	37:37	1,50 km
37	0,05 km	0:59	19:45	38:36	1,55 km
38	0,00 km	0:15	0:00	38:51	1,55 km
39	0,10 km	2:01	20:06	40:52	1,65 km
40	0,00 km	0:24	0:00	41:16	1,65 km
41	0,15 km	4:03	27:00	45:19	1,80 km