Upperud

Onsdag 11 september 2019 15:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,02 km
Distans

1:00:26
Tid

5:29 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

91 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Streak 6

Total distans:

143:44:55

1566 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	43:42	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	49:05	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	54:34	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	1:00:16	11,00 km
12	0,02 km	0:10	7:38	1:00:26	11,02 km