Uppsala parkrun

Löpning - Tävling

Lördag 14 september 2019 09:31

5,01 km
Distans

28:37
Tid

5:43 min/km
Snitt

173
Snittpuls

190
Maxpuls

170
Stegfrekvens

40 m
Total stigning (map)

4 m
Total stigning (clk)

Saucony Breakthru 4
Total distans: 287 km

Träningspass från

Jämför detta pass med liknande

Visa vad detta ger för tid på andra distanser

Löparkalkylatorn >>

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	141	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	170	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	181	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	183	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	187	28:35	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:10	190	28:37	5,01 km