Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Emelie Carlsson
1984 • Göteborg
Uppsala parkrun
Lördag 14 september 2019 09:31
Löpning - Tävling
Redigera, kopiera, exportera med mera
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,01
km
Distans
28:37
Tid
5:43
min/km
Snitt
173
Snittpuls
190
Maxpuls
170
Stegfrekvens
40
m
Total stigning (map)
4
m
Total stigning (clk)
Saucony Breakthru 4
Total distans: 287 km
Skor
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
141
5:32
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
170
11:17
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
181
17:05
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
183
22:53
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
187
28:35
5,00 km
6
0,01 km
0:02
3:10
190
28:37
5,01 km
