1984 • Göteborg

Uppsala parkrun

Löpning - Tävling

14 september 2019 - 09:31

5,01   km
Distans
28:37
Tid
5:43   min/km
Snitt
173
Snittpuls
190
Maxpuls
170
Stegfrekvens
40   m
Total stigning (map)
4   m
Total stigning (clk)
Saucony Breakthru 4
Total distans: 91 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:325:3214100:05:321,00 km
21,00 km5:455:4517000:11:172,00 km
31,00 km5:495:4918100:17:053,00 km
41,00 km5:485:4818300:22:534,00 km
51,00 km5:425:4218700:28:355,00 km
60,01 km0:023:1019000:28:375,01 km