Per-Erik Jonsson
1960 • Fiskevik, Arvika

Stegringar

Lördag 14 september 2019 15:54

Löpning - Korta intervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
GC pass 4, v 8
12x stegringar 20s, joggvila 45s
10 min upp- och nedvarvningar.
5,94   km
Distans
33:16
Tid
5:36   min/km
Snitt
140
Snittpuls
159
Maxpuls
172
Stegfrekvens
49   m
Total stigning (map)
41   m
Total stigning (clk)
X-Nike Pegasus 35
Total distans: 
135:59:41
1461 km

Gilla passet