1963 • Lund

Hardeerga runt+ backe 1 ggr till

Lördag 14 september 2019 13:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Gick okej idag, lite magont då o då satte ner farten då o då.
premiär för 3 backar. Ca 17 grader, sol o lite blåsigt
11,01   km
Distans
1:12:02
Tid
6:33   min/km
Snitt
158
Snittpuls
174
Maxpuls
164
Stegfrekvens

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:585:581425:581,00 km
21,00 km6:356:3515912:342,00 km
31,00 km6:536:5315919:273,00 km
41,00 km6:276:2715125:544,00 km
51,00 km6:396:3916232:335,00 km
61,00 km6:326:3215939:056,00 km
71,00 km6:196:1916045:237,00 km
81,00 km7:077:0716652:308,00 km
91,00 km6:336:3314859:039,00 km
101,00 km6:226:221661:05:2510,00 km
111,00 km6:366:361631:12:0011,00 km
120,01 km0:025:511651:12:0311,01 km