Linnea Bergquist
1995 • Alingsås

#starkmedlisa4 run forrest run

Måndag 16 september 2019 16:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,965   km
Distans
19:00
Tid
6:24   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,08 km 01:00 13:20 min/km
Repetition 1 170 m 01:00 5:53 min/km
Repetition 2 340 m 02:00 5:53 min/km
Repetition 3 510 m 03:00 5:53 min/km
Repetition 4 680 m 04:00 5:53 min/km
Repetition 5 510 m 03:00 5:53 min/km
Repetition 6 340 m 02:00 5:53 min/km
Repetition 7 170 m 01:00 5:53 min/km
Nerjogg 0,17 km 02:00 11:46 min/km

Gilla passet