1978 • Linköping

Distans 14 K

Löpning - Distans
Underbart pass i regn och 6+. Helt ansträngningslöst. Kan det vara så att formen är här?

Tisdag 17 september 2019 17:44

14,36   km
Distans
1:03:30
Tid
4:25   min/km
Snitt
155
Snittpuls
174
Maxpuls
158
Stegfrekvens
302   m
Total stigning (clk)
Vaporfly 4% Flykn...
Total distans: 1280 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:584:581444:581,00 km
21,00 km4:344:341479:312,00 km
31,00 km4:344:3414514:053,00 km
41,00 km4:304:3015618:354,00 km
51,00 km4:334:3315723:075,00 km
61,00 km4:304:3015427:376,00 km
71,00 km4:334:3315732:117,00 km
81,00 km4:194:1915936:298,00 km
91,00 km4:244:2415940:539,00 km
101,00 km4:194:1915945:1210,00 km
111,00 km4:194:1915749:3111,00 km
121,00 km4:114:1116153:4212,00 km
131,00 km4:154:1516057:5613,00 km
141,00 km4:044:041601:02:0114,00 km
150,36 km1:304:091631:03:3014,36 km