Peter Karlsson
1955 • Lycke

F&S Distanstisdag

Tisdag 17 september 2019 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En lite kylig höstkväll med bra väder för löpning. Kvällens runda via Kastellegården, längs älven, Västra gatan, upp en sväng i Fontin och därifrån hem. Starkt gäng som trummade på i kväll. Min kropp var lite sliten efter helgens tävling så på slutet blev det tufft att hänga med i tempot.
Fin kväll för löpning :-)
13,17   km
Distans
1:15:02
Tid
5:42   min/km
Snitt
112
Snittpuls
167
Maxpuls
172
Stegfrekvens
107   m
Total stigning (clk)
Salming Distance D5
Total distans: 
191:06:40
1986 km
Kompisar på passet