Löpning 2019-09-17

Tisdag 17 september 2019 17:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#86 tisdagspass med TV88 :)

14,25 km
Distans

1:23:56
Tid

5:53 min/km
Snitt

118
Snittpuls

157
Maxpuls

160
Stegfrekvens

85 m
Total stigning (map)

70 m
Total stigning (clk)

Altra Paradigm 2.0

Total distans:

93:31:15

922 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	118	5:04	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	121	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	119	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	115	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	116	28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	126	34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	133	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	128	45:38	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	116	50:43	9,00 km
10	1,00 km	6:59	6:59	121	57:42	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	117	1:03:19	11,00 km
12	1,00 km	7:31	7:31	103	1:10:50	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	118	1:16:45	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	110	1:22:33	14,00 km
15	0,25 km	1:24	5:38	130	1:23:56	14,25 km