MP Prinseryd Månseryd

Onsdag 18 september 2019 05:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,06 km
Distans

59:04
Tid

5:20 min/km
Snitt

145
Snittpuls

158
Maxpuls

182
Stegfrekvens

113 m
Total stigning (map)

172 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 8 Blå

Total distans:

64:02:11

709 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	137	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	140	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	145	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	147	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	146	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	148	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	147	38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	149	43:31	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	148	48:40	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	145	53:49	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	142	58:48	11,00 km
12	0,06 km	0:17	4:50	138	59:05	11,06 km