Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Lugna 5:an

Fredag 20 september 2019 11:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Trögt med beta tabletterna som tar ner orken ordentligt;)
5,016   km
Distans
28:13
Tid
5:38   min/km
Snitt
Brooks Glycerin
Total distans: 
245:29:19
2661 km

Gilla passet

Gillas av Jonas Persson, Kenneth N Claesson och Leif Nilsson

Kommentarer

Jonas Persson - 20 september 2019
Då gör dom nytta. :)
Urban Andersson - 23 september 2019
Det känns mycket bättre nu, har inte lika många felslag:)
Jonas Persson - 23 september 2019
Det är positivt. :)
Urban Andersson - 24 september 2019
Ja Jonas så skönt när man får vila lite från oroligheten med hjärtslagen:)
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:565:5605:561,00 km
21,00 km5:445:44011:402,00 km
31,00 km5:325:32017:123,00 km
41,00 km5:265:25022:384,00 km
51,00 km5:285:28028:065,00 km
60,02 km0:088:36028:145,02 km