Östebo

Fredag 20 september 2019 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,1 km
Distans

1:15:35
Tid

5:22 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

122 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Streak 6

Total distans:

143:44:55

1566 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	43:26	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	48:23	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	53:35	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	58:43	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	1:03:48	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	1:09:13	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	1:15:00	14,00 km
15	0,10 km	0:35	5:57	1:15:35	14,10 km