1956 • Bærum (Oslo)

Löpning 2019-10-07

Måndag 7 oktober 2019 20:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kveldstur
8,23   km
Distans
45:58
Tid
5:35   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
144   m
Total stigning (map)
113   m
Total stigning (clk)
Brooks Ghost
Total distans: 
214:20:52
2239 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:475:4705:471,00 km
21,00 km5:315:31011:192,00 km
31,00 km5:175:17016:363,00 km
41,00 km5:135:13021:494,00 km
51,00 km5:445:44027:335,00 km
61,00 km5:285:28033:026,00 km
71,00 km5:325:32038:347,00 km
81,00 km6:096:09044:438,00 km
90,23 km1:165:35045:588,23 km