1979 • Växjö

Teleborg - Söder - Trummen

Måndag 7 oktober 2019 20:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang till S-E och lämnade namnunderskrifter, sen hem via Trummen. Skönt.
10,78   km
Distans
1:02:10
Tid
5:46   min/km
Snitt
157
Snittpuls
184
Maxpuls
176
Stegfrekvens
95   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:475:471425:471,00 km
21,00 km5:445:4414811:312,00 km
31,00 km5:355:3514417:063,00 km
41,00 km5:385:3814922:444,00 km
51,00 km5:585:5815228:425,00 km
61,00 km5:445:4417034:266,00 km
71,00 km5:475:4717340:137,00 km
81,00 km5:485:4817346:008,00 km
91,00 km5:515:5116851:519,00 km
101,00 km5:465:4615757:3710,00 km
110,78 km4:345:531521:02:1110,78 km