Löpning 2019-10-08

Tisdag 8 oktober 2019 05:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,35 km
Distans

1:00:03
Tid

5:17 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

170
Stegfrekvens

122 m
Total stigning (map)

417 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	127	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	126	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	129	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	133	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	137	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	140	31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	142	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	143	42:25	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	142	47:37	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	143	52:54	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	142	58:11	11,00 km
12	0,35 km	1:52	5:24	143	1:00:03	11,35 km