1964 • Floda

Korta rundan runt sjön

Torsdag 10 oktober 2019 17:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hmm, lite känning i vaden idag, inte bra... Kanske valet av skor hade med det att göra?
10,53   km
Distans
1:00:00
Tid
5:42   min/km
Snitt
137
Snittpuls
162
Maxpuls
92   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Roclite 295 (UK10)
Total distans: 
26:59:28
231 km

Kommentarer

Fredrik Mindelsohn - 10 oktober 2019
Aj aj, var försiktig!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:405:401145:401,00 km
21,00 km5:385:3812611:182,00 km
31,00 km5:395:3913116:573,00 km
41,00 km5:385:3813322:354,00 km
51,00 km5:485:4813628:225,00 km
61,00 km5:365:3614033:586,00 km
71,00 km6:036:0314140:027,00 km
81,00 km5:455:4514045:478,00 km
91,00 km5:345:3414251:219,00 km
101,00 km5:135:1315256:3410,00 km
110,53 km3:266:311541:00:0110,53 km