1964 • Floda

Korta rundan runt sjön

Löpning - Distans
Hmm, lite känning i vaden idag, inte bra... Kanske valet av skor hade med det att göra?

10 oktober 2019 - 17:51

10,53   km
Distans
1:00:00
Tid
5:42   min/km
Snitt
137
Snittpuls
162
Maxpuls
92   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Roclite 29...
Total distans: 231 km
Träningspass från 

Kommentarer

Fredrik Mindelsohn - 10 oktober 19:59
Aj aj, var försiktig!
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:405:4011400:05:401,00 km
21,00 km5:385:3812600:11:182,00 km
31,00 km5:395:3913100:16:573,00 km
41,00 km5:385:3813300:22:354,00 km
51,00 km5:485:4813600:28:225,00 km
61,00 km5:365:3614000:33:586,00 km
71,00 km6:036:0314100:40:027,00 km
81,00 km5:455:4514000:45:478,00 km
91,00 km5:345:3414200:51:219,00 km
101,00 km5:135:1315200:56:3410,00 km
110,53 km3:266:3115401:00:0110,53 km