Göteborg Marathon - Göteborg

Lördag 12 oktober 2019 11:01

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Kände lite på sub 3 men motvinden var skoningslös idag så det var bara ta det som ett bra långpass.
Klockan fick spel i starten så den missade första 300m, otroligt störande.

42,2 km
Distans

3:12:13
Tid

4:33 min/km
Snitt

162
Snittpuls

173
Maxpuls

182
Stegfrekvens

222 m
Total stigning (map)

156 m
Total stigning (clk)

Carbon X nya

Total distans:

6:49:38

85 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
4.	David Skyfall	3:10:45	4:31 m/km
5.	Daniel	3:12:13	4:33 m/km
6.	Mikael Tilly	3:12:45	4:34 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Anton Wilson

Kommentarer

Stefan van den Berg - 13 oktober 2019

Knallbra gjort i motvinden.

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:06	4:06	161	4:06	1,00 km
2	0,67 km	2:48	4:09	166	6:54	1,67 km
3	1,00 km	4:10	4:10	167	11:05	2,67 km
4	1,00 km	4:08	4:08	169	15:13	3,67 km
5	1,00 km	4:15	4:15	169	19:28	4,67 km
6	1,00 km	4:19	4:19	170	23:47	5,67 km
7	1,00 km	4:15	4:15	170	28:02	6,67 km
8	1,00 km	4:14	4:14	170	32:16	7,67 km
9	1,00 km	4:15	4:15	170	36:30	8,67 km
10	1,00 km	4:18	4:18	170	40:48	9,67 km
11	1,00 km	4:14	4:14	168	45:02	10,67 km
12	1,00 km	4:11	4:11	168	49:14	11,67 km
13	1,00 km	4:17	4:17	168	53:30	12,67 km
14	1,00 km	4:12	4:12	167	57:42	13,67 km
15	1,00 km	4:20	4:20	167	1:02:03	14,67 km
16	1,00 km	4:13	4:13	165	1:06:15	15,67 km
17	1,00 km	4:24	4:24	166	1:10:40	16,67 km
18	1,00 km	4:21	4:21	166	1:15:00	17,67 km
19	1,00 km	4:18	4:18	168	1:19:18	18,67 km
20	1,00 km	4:26	4:26	166	1:23:44	19,67 km
21	1,00 km	4:27	4:27	165	1:28:11	20,67 km
22	1,00 km	4:30	4:30	163	1:32:41	21,67 km
23	1,00 km	4:40	4:40	165	1:37:21	22,67 km
24	1,00 km	4:37	4:37	162	1:41:58	23,67 km
25	1,00 km	4:38	4:38	160	1:46:36	24,67 km
26	1,00 km	4:42	4:42	159	1:51:18	25,67 km
27	1,00 km	4:46	4:46	157	1:56:04	26,67 km
28	1,00 km	4:50	4:50	157	2:00:54	27,67 km
29	1,00 km	4:47	4:47	157	2:05:41	28,67 km
30	1,00 km	4:52	4:52	155	2:10:33	29,67 km
31	1,00 km	5:05	5:05	154	2:15:39	30,67 km
32	1,00 km	4:53	4:53	154	2:20:32	31,67 km
33	1,00 km	4:45	4:45	154	2:25:16	32,67 km
34	1,00 km	4:52	4:52	153	2:30:08	33,67 km
35	1,00 km	4:44	4:44	153	2:34:52	34,67 km
36	1,00 km	4:58	4:58	153	2:39:50	35,67 km
37	1,00 km	4:42	4:42	156	2:44:32	36,67 km
38	1,00 km	4:57	4:57	158	2:49:29	37,67 km
39	1,00 km	4:58	4:58	156	2:54:28	38,67 km
40	1,00 km	4:45	4:45	159	2:59:12	39,67 km
41	1,00 km	4:54	4:54	158	3:04:06	40,67 km
42	1,00 km	4:56	4:56	158	3:09:03	41,67 km
43	0,39 km	1:51	4:43	160	3:10:54	42,07 km