Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Andreas Berg
1974 • Värnamo
Längdåkning kortdistans
Fredag 11 oktober 2019 15:38
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Innan Kanngalan i regn. Känns som det tar sig då jag palllar staka sista backarna trots den nya dåliga beläggningen på vägen.
13,49
km
Distans
54:47
Tid
4:04
min/km
Snitt
147
Snittpuls
167
Maxpuls
55
Kadens
52
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:23
4:23
119
4:23
1,00 km
2
1,00 km
3:59
3:59
144
8:22
2,00 km
3
1,00 km
4:05
4:05
146
12:27
3,00 km
4
1,00 km
3:51
3:51
154
16:18
4,00 km
5
1,00 km
4:18
4:18
149
20:36
5,00 km
6
1,00 km
4:05
4:05
150
24:41
6,00 km
7
1,00 km
3:59
3:59
148
28:40
7,00 km
8
1,00 km
3:29
3:29
150
32:09
8,00 km
9
1,00 km
3:44
3:44
151
35:53
9,00 km
10
1,00 km
3:36
3:36
147
39:30
10,00 km
11
1,00 km
3:53
3:53
149
43:23
11,00 km
12
1,00 km
3:36
3:36
154
46:59
12,00 km
13
1,00 km
4:13
4:13
152
51:12
13,00 km
14
0,49 km
3:35
7:22
153
54:47
13,49 km