1974 • Värnamo

Längdåkning kortdistans

Fredag 11 oktober 2019 15:38

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Innan Kanngalan i regn. Känns som det tar sig då jag palllar staka sista backarna trots den nya dåliga beläggningen på vägen.
13,49   km
Distans
54:47
Tid
4:04   min/km
Snitt
147
Snittpuls
167
Maxpuls
55
Kadens
52   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:234:231194:231,00 km
21,00 km3:593:591448:222,00 km
31,00 km4:054:0514612:273,00 km
41,00 km3:513:5115416:184,00 km
51,00 km4:184:1814920:365,00 km
61,00 km4:054:0515024:416,00 km
71,00 km3:593:5914828:407,00 km
81,00 km3:293:2915032:098,00 km
91,00 km3:443:4415135:539,00 km
101,00 km3:363:3614739:3010,00 km
111,00 km3:533:5314943:2311,00 km
121,00 km3:363:3615446:5912,00 km
131,00 km4:134:1315251:1213,00 km
140,49 km3:357:2215354:4713,49 km