1980 • fårbo

Löpning 2019-10-13

Söndag 13 oktober 2019 10:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
60+30marafart
Bra känsla på kuperat och blåsigt Oskarshamn
19,82   km
Distans
1:29:12
Tid
4:30   min/km
Snitt
152
Snittpuls
178
Maxpuls
176
Stegfrekvens
130   m
Total stigning (clk)
Nike next vapor
Total distans: 
40:40:47
542 km

Gilla passet

Kommentarer

Torbjörn Westman - 13 oktober 2019
Vi riskerade nästan att springa på varann idag :-)
andreas andersson - 13 oktober 2019
Ja, ta med din fina känsla till lördag .
Torbjörn Westman - 13 oktober 2019
Ska bli :-)
Lycka till du också!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
112,24 km59:074:5014359:0712,24 km
27,57 km30:013:581711:29:0819,81 km
30,01 km0:048:491731:29:1219,82 km