Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)

Kvalitetsøkt på mølle

Söndag 13 oktober 2019 21:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5K @4:15. 1,5 km oppvarming og 500 gange til slutt. Gym før løpingen.

Var spent på hvordan beina skulle kjennes ut etter langturen på 26 km tidligere i dag. Hadde forventet at de skulle være møre og at denne økta skulle bli slitsom. Men beina var bra de. Kan det være pga. komle til middagen i dag ? Komle er jo skikkelig sikringskost :)
7   km
Distans
Adidas Adizero Takumi Sen -...
Total distans: 
49:01:59
1586 km

Kommentarer

Jørgen Saxegaard - 14 oktober 2019
Da blir det vel komle dagen før racedagfrankfurt?
Gunnar Skandsen - 14 oktober 2019
Ja, eller heller som restitusjonsmat etter race :)
Ole Palmstrøm - 15 oktober 2019
Wow. Komle blir åpenbart det store nye!:)