Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Löpning
Tisdag 15 oktober 2019 18:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skulle sprungit i morse men efter att laddat i timmar la magen av just innan jag tänkte ta på mig skorna. Tog bort alla förväntningar och joggade lite nu. En paus hemma vid 2,5 som inte var direkt panik. Sedan mötte jag Christa vid 8,5 när jag nästan var på väg hem. Tog sällskap med henne 3,5 km.
13,22
km
Distans
1:16:10
Tid
5:46
min/km
Snitt
Salming Speed 7
Total distans:
80:55:38
859 km
Gilla passet
Gillas av
,
Mathias Johansson
,
Veronica Byström
och
Urban Andersson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan