Halvt vilse med Sara

Tisdag 22 oktober 2019 08:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Det var inte hela tiden vi visste riktigt var vi var och vart vi skulle men vi hittade tillbaka till slut i alla fall. Kul med lite omväxling från den vanliga Slottsskogsrundan.

6,58 km
Distans

33:43
Tid

5:07 min/km
Snitt

156
Snittpuls

182
Maxpuls

176
Stegfrekvens

155 m
Total stigning (map)

121 m
Total stigning (clk)

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

New Balance Zante v4 Khaki

Total distans:

86:59:20

1001 km

Gilla passet

Gillas av Erik "Tricky" Fries

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	134	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	150	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	159	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	164	21:12	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	169	26:04	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	162	30:53	6,00 km
7	0,58 km	2:50	4:52	154	33:43	6,58 km