1968 • Perstorp

Förmiddagspass

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

Lördag 26 oktober 2019 10:01

11,175   km
Distans
1:11:12
Tid
6:22   min/km
Snitt
81
Stegfrekvens
185   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:18 6:17 min/km 6:18 1,00 km
2 1,00 km 6:05 6:06 min/km 12:23 2,00 km
3 1,00 km 6:25 6:25 min/km 18:49 3,00 km
4 1,00 km 5:42 5:42 min/km 24:32 4,00 km
5 1,00 km 5:46 5:45 min/km 30:19 5,00 km
6 1,00 km 7:05 7:06 min/km 37:24 6,00 km
7 1,00 km 6:48 6:48 min/km 44:13 7,00 km
8 1,00 km 6:20 6:20 min/km 50:34 8,00 km
9 1,00 km 6:00 6:00 min/km 56:34 9,00 km
10 1,00 km 7:07 7:06 min/km 1:03:42 10,00 km
11 1,00 km 6:24 6:24 min/km 1:10:06 11,00 km
12 0,17 km 1:04 6:06 min/km 1:11:10 11,18 km