1968 • Perstorp

Förmiddagspass

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

27 oktober 2019 - 10:47

15,09   km
Distans
1:29:59
Tid
5:58   min/km
Snitt
82
Stegfrekvens
147   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:44 5:44 min/km 5:44 1,00 km
2 1,00 km 5:30 5:31 min/km 11:14 2,00 km
3 1,00 km 5:40 5:40 min/km 16:55 3,00 km
4 0,81 km 4:41 5:46 min/km 21:36 3,81 km
5 0,19 km 1:09 6:10 min/km 22:46 4,00 km
6 1,00 km 5:56 5:56 min/km 28:43 5,00 km
7 1,00 km 5:53 5:52 min/km 34:37 6,00 km
8 1,00 km 5:59 5:59 min/km 40:36 7,00 km
9 1,00 km 6:00 6:01 min/km 46:36 8,00 km
10 1,00 km 6:08 6:08 min/km 52:44 9,00 km
11 0,04 km 0:16 7:25 min/km 53:01 9,04 km
12 0,96 km 5:48 6:02 min/km 58:50 10,00 km
13 0,41 km 2:28 6:04 min/km 1:01:18 10,41 km
14 0,59 km 3:33 6:00 min/km 1:04:52 11,00 km
15 1,00 km 5:57 5:57 min/km 1:10:49 12,00 km
16 1,00 km 6:17 6:17 min/km 1:17:07 13,00 km
17 0,22 km 1:24 6:22 min/km 1:18:32 13,22 km
18 0,78 km 4:55 6:20 min/km 1:23:27 14,00 km
19 1,00 km 6:00 6:00 min/km 1:29:27 14,99 km
20 0,09 km 0:30 5:30 min/km 1:29:58 15,09 km