1979 • Alingsås

Potatisleden

Löpning - Distans

Måndag 28 oktober 2019 12:23

14,58   km
Distans
1:50:46
Tid
7:36   min/km
Snitt
148
Snittpuls
176
Maxpuls
162
Stegfrekvens
850   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:365:361595:361,00 km
21,00 km6:036:0315711:392,00 km
31,00 km8:248:2416020:033,00 km
41,00 km8:498:4916028:534,00 km
51,00 km6:526:5214835:445,00 km
61,00 km8:138:1314843:576,00 km
71,00 km8:478:4714352:447,00 km
81,00 km7:577:571411:00:418,00 km
91,00 km9:109:101441:09:519,00 km
101,00 km8:368:361371:18:2710,00 km
111,00 km8:178:171391:26:4411,00 km
121,00 km8:328:321391:35:1712,00 km
131,00 km7:047:041461:42:2113,00 km
141,00 km5:285:281541:47:4914,00 km
150,58 km2:585:081651:50:4714,58 km