1968 • Perstorp

Lunchpass

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

29 oktober 2019 - 11:40

15,191   km
Distans
1:30:02
Tid
5:56   min/km
Snitt
83
Stegfrekvens
160   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:49 5:49 min/km 5:49 1,00 km
2 1,00 km 5:35 5:35 min/km 11:25 2,00 km
3 1,00 km 5:34 5:34 min/km 16:59 3,00 km
4 1,00 km 5:57 5:57 min/km 22:56 4,00 km
5 1,00 km 5:55 5:55 min/km 28:52 5,00 km
6 1,00 km 5:55 5:55 min/km 34:47 6,00 km
7 1,00 km 6:02 6:03 min/km 40:50 7,00 km
8 1,00 km 5:56 5:55 min/km 46:46 8,00 km
9 0,85 km 5:00 5:54 min/km 51:46 8,85 km
10 0,15 km 0:59 6:26 min/km 52:46 9,00 km
11 1,00 km 6:10 6:11 min/km 58:56 10,00 km
12 1,00 km 5:51 5:51 min/km 1:04:47 11,00 km
13 1,00 km 6:00 6:00 min/km 1:10:48 12,00 km
14 1,00 km 6:08 6:08 min/km 1:16:56 13,00 km
15 1,00 km 6:00 6:00 min/km 1:22:56 14,00 km
16 1,00 km 5:56 5:57 min/km 1:28:52 15,00 km
17 0,12 km 0:43 5:59 min/km 1:29:36 15,12 km
18 0,07 km 0:24 5:43 min/km 1:30:01 15,19 km