Tomas Oskarsson
1955 • Borås

Kort härlig distans

Onsdag 30 oktober 2019 18:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Underbart löpväder, +4 och vindstilla. Kändes riktigt bra i benen.
5,09   km
Distans
37:07
Tid
7:18   min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
225   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Oskar Åstrand, Mats Edelryd och Oldboy
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,68 km26:297:12026:293,68 km
20,10 km1:0711:09027:363,78 km
31,18 km7:496:39035:254,96 km
40,14 km1:4312:24037:085,09 km