1962 • Brunflo

Löpning 2019-10-31

Löpning - Löpband

31 oktober 2019 - 16:20

7,6   km
Distans
47:04
Tid
6:12   min/km
Snitt
141
Snittpuls
163
Maxpuls
164
Stegfrekvens
Altra One One
Total distans: 105 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km6:246:2411700:06:241,00 km
21,00 km6:186:1813600:12:422,00 km
31,00 km6:276:2714000:19:093,00 km
41,00 km6:356:3514200:25:444,00 km
51,00 km5:575:5714700:31:415,00 km
61,00 km5:555:5514800:37:366,00 km
71,00 km6:006:0015100:43:367,00 km
80,60 km3:285:4815600:47:047,60 km