1962 • Brunflo

Löpning 2019-11-01

Löpning - Distans

Fredag 1 november 2019 06:01

9,16   km
Distans
57:40
Tid
6:18   min/km
Snitt
145
Snittpuls
165
Maxpuls
162
Stegfrekvens
48   m
Total stigning (clk)
Icebug
Total distans: 442 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:116:111196:111,00 km
21,00 km5:495:4913912:012,00 km
31,00 km5:475:4714517:473,00 km
41,00 km6:226:2214824:094,00 km
51,00 km7:037:0314331:125,00 km
61,00 km5:595:5914937:126,00 km
71,00 km5:565:5615443:087,00 km
81,00 km6:366:3615449:448,00 km
91,00 km6:566:5615556:409,00 km
100,16 km1:016:2614957:419,16 km