Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Eriksson
1978 • Linköping
Distans 15 K (Löpband)
Söndag 3 november 2019 20:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tyvärr lite ont i hälsenan efter gårdagens lopp. Träningsvärk i framsidorna och ansträngt i ljumskarna. Joggade lugnt på bandet.
15,97
km
Distans
1:27:14
Tid
5:28
min/km
Snitt
Vaporfly 4% Flyknit par 2
Total distans:
98:17:15
1280 km
Gilla passet
Gillas av
Tor Pöllänen (Next Level Running)
Kommentarer
Tor Pöllänen (Next Level Running)
- 4 november 2019
Jäkla lerlöpning då hehe. Avvakta med kuperad löpning till det har släppt helt i (framförallt) hälsenorna då!
