Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Eriksson
1970 • Degerfors
Lång bergsrunda, Gran Canaria
Onsdag 6 november 2019 08:11
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tanken fanns på en attack mot toppen. Men med 650 höjdmeter kvar, 10 grader, duggregn och helt mosade ben blev det smarta valet att välja hemväg vid sista vägskälet
100,15
km
Distans
5:11:16
Tid
19,30
km/h
Snitt
108
Snittpuls
140
Maxpuls
2586
m
Total stigning (map)
1909
m
Total stigning (clk)
Odef. testcykel
Total distans:
102:34:49
496 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Karibou
och
Fredrik Svensson
Kommentarer
Fredrik Svensson
- 7 november 2019
Klokt! Men vad häftigt det är att vara i miljöer som dessa. Du måste ha njutit i fem timmar :)
Patrik Eriksson
- 7 november 2019
Superhäftigt! Njöt kanske inte exakt alla minuter, men de flesta
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
45,57 km
2:52:11
15,86
117
2:52:11
45,57 km
2
54,58 km
2:19:05
23,53
97
5:11:16
100,15 km