Fredrik Wirenmark
1981 • Linköping

Löpninglängre

Torsdag 7 november 2019 09:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
stora ekängsvarvet, lugnt och behagligt, bara trumma på lite lagom, tyckte visst inte klockan.. 3 dagars återhämtningstid och träningseffekt på 4,8 :-)
16,07   km
Distans
1:15:52
Tid
4:43   min/km
Snitt
179
Snittpuls
197
Maxpuls
168
Stegfrekvens
38   m
Total stigning (clk)
Salming Greyhound HT 2019%
Total distans: 
67:36:06
864 km

Gilla passet