1948 • Kumla

Brånstarundan över Skogstorp och Smedstorp och silon.

Fredag 8 november 2019 08:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lätt, bra känsla. Hann precis in innan blötsnön började falla.
16,25   km
Distans
1:22:37
Tid
5:05   min/km
Snitt
127
Snittpuls
137
Maxpuls
164
Stegfrekvens
111   m
Total stigning (map)
339   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:155:151135:151,00 km
21,00 km5:125:1211910:272,00 km
31,00 km5:125:1212215:393,00 km
41,00 km5:095:0912720:484,00 km
51,00 km5:035:0312825:515,00 km
61,00 km5:085:0813130:596,00 km
71,00 km5:075:0712836:067,00 km
81,00 km5:065:0613041:128,00 km
91,00 km5:065:0612946:199,00 km
101,00 km5:015:0112851:2010,00 km
111,00 km5:015:0112856:2111,00 km
121,00 km5:055:051291:01:2512,00 km
131,00 km5:045:041301:06:2913,00 km
141,00 km4:584:581301:11:2714,00 km
151,00 km5:005:001291:16:2715,00 km
161,00 km5:015:011331:21:2716,00 km
170,25 km1:104:471351:22:3816,25 km