1977 • Mölndal

Löpning 2019-11-09

Löpning - Distans

Lördag 9 november 2019 08:43

6,67   km
Distans
29:10
Tid
4:22   min/km
Snitt
159
Snittpuls
188
Maxpuls
182
Stegfrekvens
13   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:125:121325:121,00 km
21,00 km4:304:301509:422,00 km
31,00 km4:274:2715214:093,00 km
41,00 km4:124:1216018:224,00 km
51,00 km4:084:0817422:305,00 km
61,00 km4:014:0118226:316,00 km
70,67 km2:404:0018329:116,67 km