1981 • värnamo

Löpning 2019-11-09

Löpning - Distans

Lördag 9 november 2019 09:16

5,55   km
Distans
27:34
Tid
4:58   min/km
Snitt
157
Snittpuls
173
Maxpuls
164
Stegfrekvens
149   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:015:011415:011,00 km
21,00 km4:574:571549:572,00 km
31,00 km4:424:4215714:403,00 km
41,00 km4:544:5415719:334,00 km
51,00 km5:135:1316824:465,00 km
60,55 km2:485:0516727:355,55 km