1948 • Kumla

Stadsrundan över Ericsson.

Löpning - Distans
Lätt löpning, stumma ben.

Lördag 9 november 2019 09:14

9,99   km
Distans
51:30
Tid
5:09   min/km
Snitt
126
Snittpuls
135
Maxpuls
164
Stegfrekvens
205   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:045:041205:041,00 km
21,00 km5:115:1112110:152,00 km
31,00 km5:105:1012315:253,00 km
41,00 km5:215:2112620:454,00 km
51,00 km5:155:1512726:015,00 km
61,00 km5:125:1212731:126,00 km
71,00 km5:005:0012736:127,00 km
81,00 km5:065:0612941:188,00 km
91,00 km5:065:0612846:249,00 km
100,99 km5:075:1112851:319,99 km