1979 • Alingsås

Potatisleden

Löpning - Distans
Kallt men skönt och behövligt första lediga dagen denna veckan

10 november 2019 - 14:43

14,01   km
Distans
1:39:46
Tid
7:07   min/km
Snitt
163
Snittpuls
179
Maxpuls
164
Stegfrekvens
715   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:035:0313800:05:031,00 km
21,00 km5:425:4215200:10:452,00 km
31,00 km8:028:0216400:18:463,00 km
41,00 km8:308:3017100:27:174,00 km
51,00 km6:356:3516900:33:525,00 km
61,00 km7:317:3116500:41:236,00 km
71,00 km8:018:0116600:49:247,00 km
81,00 km8:448:4416600:58:088,00 km
91,00 km6:586:5816401:05:069,00 km
101,00 km6:556:5516201:12:0110,00 km
111,00 km8:518:5116201:20:5211,00 km
121,00 km7:227:2216301:28:1412,00 km
131,00 km5:575:5716301:34:1113,00 km
141,00 km5:345:3416401:39:4514,00 km
150,01 km0:026:0116301:39:4714,01 km