1979 • Alingsås

Potatisleden

Löpning - Distans
Kallt men skönt och behövligt första lediga dagen denna veckan

Söndag 10 november 2019 14:43

14,01   km
Distans
1:39:46
Tid
7:07   min/km
Snitt
163
Snittpuls
179
Maxpuls
164
Stegfrekvens
715   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:035:031385:031,00 km
21,00 km5:425:4215210:452,00 km
31,00 km8:028:0216418:463,00 km
41,00 km8:308:3017127:174,00 km
51,00 km6:356:3516933:525,00 km
61,00 km7:317:3116541:236,00 km
71,00 km8:018:0116649:247,00 km
81,00 km8:448:4416658:088,00 km
91,00 km6:586:581641:05:069,00 km
101,00 km6:556:551621:12:0110,00 km
111,00 km8:518:511621:20:5211,00 km
121,00 km7:227:221631:28:1412,00 km
131,00 km5:575:571631:34:1113,00 km
141,00 km5:345:341641:39:4514,00 km
150,01 km0:026:011631:39:4714,01 km